Życie w ciągłym biegu przekłada się bezpośrednio na jakość spożywanego jedzenia. Zastanawiasz się co szybkiego na obiad w Piątek jesteś w stanie przygotować, aby jednocześnie dobrze smakowało i było zdrowe? W następnym akapicie znajdziesz odpowiedź na pytanie co na szybki obiad sprawdzi się, gdy starasz się dbać o zdrowie, ale masz niewiele czasu na gotowanie.
Co szybkiego na obiad – pomysły co można zrobić
Zamiast dwudaniowych, czasochłonnych posiłków szukamy prostszych alternatyw, przykładem na to, co na obiad szybko jesteśmy w stanie przyrządzić będą duszone dania jednogarnkowe np.:
- strogonow drobiowy z papryką
- risotto z kurczakiem i warzywami
- jednogarnkowe spaghetti
- potrawka z kurczaka i szpinaku.
Kluczowe jest, aby po tym, jak wybierzemy coś dobrego na obiad, zrobić odpowiednie zakupy, gotowe mrożonki warzywne cieszą się tu szczególną popularnością. Są bardzo pomocne, jeśli chodzi o szybki obiad, można bowiem dzięki nim oszczędzić sporo czasu na przygotowaniach składników.
Co na obiad szybko i tanio
Chwilowy problem z dopięciem budżetu? Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi dotyczących pytania co na obiad szybko i tanio można wyczarować.
Według wybranych przez nas kryteriów, z łatwością można wyszukać w blogach kulinarnych pasujący nam pomysł na obiad np. z sezonowych warzyw, których cena aktualnie jest najkorzystniejsza.
Przykładem na to, co ugotować niedużym kosztem i w stosunkowo krótkim czasie, może być:
- fasolka w sosie pomidorowym
- ryż z warzywami po chińsku
- zapiekanka mięsno – warzywna
- makaron w sosie pieczarkowym.
Dodatkowym ułatwieniem przy wyborze dania, odpowiedniego na szybki i tani obiad jest sytuacja, gdy przepisy posiadają dodatkową informację o tym, ile czasu potrzeba na ich przygotowanie oraz orientacyjny koszt składników.
Co na obiad w piątek
Dla wielu osób szczególnym dylematem może być to, co ugotować na obiad w piątek, by był on wystarczająco sycący, a wybrane składniki dania bezmięsnego dobrze się komponowały. Na naszym blogu również można dowiedzieć się co ugotować na obiad w niedzielę? Tutaj główną rolę spełniają warzywa przygotowane na różne sposoby oraz ryby.
Poniżej wybrane propozycje co na obiad w piątek możemy zaserwować:
- dorsz pieczony z warzywami
- pstrąg z piekarnika na chipsach ziemniaczanych
- kotlety z ciecierzycy
- Ratatouille
- kaszotto z warzywami
- krokiety z pieczarkami
- zapiekanka makaronowa z brokułami.
Na piątkowe menu, jeśli nie wiemy, co zrobić na obiad, świetnie sprawdzą się także sycące zupy:
- leczo wegetariańskie z cukinią
- zupa – krem z brokułów
- zupa z soczewicy
- zupa krem z borowików lub pieczarek.
Jarskie potrawy stanowią zdrowe i lekkie posiłki, dzięki dużej ilości świeżych ziół i przypraw są aromatyczne i nabierają głębi smaku.
Co można zjeść na śniadanie
Jajka na ogół stanowią jeden z podstawowych produktów, które znajdziemy w lodówce, są chętnie wybieraną propozycją na to, co można zjeść na śniadanie, lekkie i szybkie w przygotowaniu. Obok najpopularniejszej jajecznicy np. ze szpinakiem czy pomidorami możemy zrobić też jajka na miękko, pastę lub omlet. Duża grupa osób na śniadanie wybiera mleko i jego przetwory. Można ugotować zupę mleczną, owsiankę lub zrobić dzieciom kakao do picia. Do tego np. kanapki z twarogiem czy żółtym serem. Duże znaczenie przy wyborze posiłku ma to, jak długo konkretne jedzenie będziemy przygotowywać. Szczególnym przykładem jest świąteczny poranek czy weekend, wtedy jest okazja by wypróbować nowe przepisy i stworzyć coś ciekawego na śniadanie, np. przy użyciu piekarnika. Często mając w takie dni więcej czasu, chcemy oderwać się od rutyny.
Co zrobić na kolację
Często jest tak, że nie możemy zdecydować się co zrobić na kolację, trudność wzrasta wraz z ilością osób, dla których będzie ona przyrządzana. Jeśli chcemy coś prostego na kolację, możemy postawić na uniwersalne dania, które lubią prawie wszyscy domownicy. Wśród przykładów co jeść na kolację można wymienić:
- naleśniki na słodko np. z dżemem, serkiem lub nutellą
- parówki w cieście francuskim
- omlet jajeczny z warzywami
- sałatkę z tuńczykiem.
W przypadku, gdy zaprosiliśmy kilku gości i chcemy zrobić wrażenie, co zrobić na kolacje, wytworną i uroczystą? Dobrą opcją wydają się różnego typu lekkie sałatki, chude mięso, ryby lub owoce morza. A jeżeli nie mamy czasu na przygotowanie dania to zawsze można zamówić pizze na dowóz w danym mieście.
