Kategoria: Laktoza

Laktoza to naturalny cukier, który występuje w mleku i produktach mlecznych. Osoby, które są nietolerancyjne na laktozę, mają trudności z trawieniem tego cukru, co może prowadzić do objawów takich jak ból brzucha, wzdęcia, biegunka, a nawet nudności.

Produkty bez laktozy są przeznaczone dla osób, które nie tolerują laktozy lub preferują unikanie produktów mlecznych ze względów zdrowotnych lub dietetycznych. Są one alternatywą dla tradycyjnych produktów mlecznych i często są wzbogacane w wapń, białko i inne składniki odżywcze, aby zrekompensować brak laktozy.

Potrawy i produkty nie zawierające laktozy: